山口県カロリー

話はかわって下の画像は今朝のピザ 朝からピザ？高カロリーでは？ 実は昨日カミさんが子供たちといっしょに ピザ生地から手作りで作ったらしいのですが 昨夜は深夜帰宅のため食べずに寝ました。

ちなみに夜食べないと体重落ちますね。

それか 毎日飽きもせずにしてるネコじゃらしでの運動の成果か、カリカリを室内ネコ用の低カロリーにしたからか、ダイエット効果バッチリです。

ほ〜らっ、このとおり！！！ えーと・・・・・・・・わかりずらいですかね(汗) いいのいいの。

当然 それから自宅以外では、なるべく、 コショウをかけないようにしています。

お母さんや奥様の前でも気を使ったほうがいいかもですね。

ちなみに今日のスパゲティーのカロリーは、 800カロリー以上・・・。

踊らなきゃ！（笑） ０ ご飯を入れて〜 ０ 顆粒のガラスープをパラパラ。

ついでにオイスターソースも小さじ１ばかしタラタラ〜 ０ 後は混ぜながら水分を飛ばして、粒胡椒を入れました。

ラーメンもカロリー高いから、ちょとヘルシーチャーハンにし ダイエット 方法知らない人いますかね？当然 パネルコンベクターは寝室や子部 屋、ホビールームに加え、トイレ・洗面脱衣室など総数８台、8台分＋床暖房面積のカロリー数を加え、それに見合ったボイラーを選定します。

今回は25,000Ｋcalが必要になります。

来月15日が建て方になっています。